Självkänsla - Självförtroende
Självkänsla och självförtroende behöver stärkas och putsas upp hos de flesta av oss. Din inre bild av dig själv är betydelsefull. Om du har en negativ syn på dig själv så handlar du därefter. En postitiv syn på dig själv gör dig säker och du vågar ta steg i livet.
Med hjälp mental träning kan du ändra din attityd till dig själv och andra samt stärka din självkänsla och ditt självförtroende.
Metronomen erbjuder kurser och föreläsningar i Självbild, Självkänsla och Självförtroende. |